День 5,6,7 Сухое голодание.

Май 23, 2013 19:06

    День 5. Вставать было тяжелее. Ночь снова была  бессонная и хотя я засыпаю хорошо малейший звук и мозг включается, уже не засыпает. На сегодня у нас запланирована поездка в Алупку,  в Воронцовский парк  Выполнив утреннюю ритуальную зарядку, мы идем на местный автобус. Ехать минут 7. Парк действительно очень красивый, зеленый, много водопадов  . Огромные  старые деревья, такие , как платан и дуб.

Воронцовский дворец

      Подъемы вверх все труднее для меня. Хочется быть одной и плакать. Но вот вышли к морю. Очень мелко я сразу побежала ходить по воде, трогать водоросли. Вода гораздо теплее, чем у нас. Побродив с сожалением, что не могу полежать в воде, т.к. нет купальника, выхожу на берег и обнаруживаю, что нет очков! Потеряла!

    Пошли искать втроем, Дима , Паша и я.  Я на удивление спокойная. Думаю знак. Надо интенсивно делать зарядку для глаз, и попробую ходить без очков. А тут еще Паша спросил про линзы и я вспомнила, что у меня есть линзы и окончательно успокоилась. Да еще оставить в Черном море 5 тысяч рублей – это очень хороший вклад. Я загадала самое заветное свое желание, и улеглась загорать. Пришла Галя. Настырная удивительная девушка, мастер йоги мать троих детей. И вы представляете она нашла мне их!

А я отвечаю тупо:  Блиин, а я уже желание загадала;)

Самое интересное, пока я искала очки я забыла про желание пить. Дальше мы ходили, лежали на на траве,гуляли.

Вернувшись в Симеиз прогулялись по фруктовому рынку, мечтая о том, как будем покупать потом фрукты. Очень хочу клубнику.!!!

Вечером все как обычно. Не буду с вашего позволения повторяться. У меня к сожалению или к счастью не было каких-то жутких болей и страданий. Думаю это результат моего двухлетнего сыроедения. Организм видно максимально уже очистился.

 Душевное состояние тоже было почти адекватное.  Возможно,Благодаря тому, что я делала какие-то дела по работе отвечала на письма, работала с рассылкой, пыталась что-то писать,общалась по скайпу с мужем и детьми из реальности не улетала. Более того, мозг очень быстро структурировал информацию быстро и я быстро реагировала и по работе и по домашним вопросам. Тем самым отвлекалась и даже не замечала голода. Хотя не рекомендуется тратить энергию на разговоры и прочее. Но у меня было так. Я как будто получала энергию. Особенно, отвечая на многочисленные письма с поддержкой. У меня все не по правилам)

Как вы помните голодать  планировала 3-5 дней. НО к концу 5 дня я поняла, что мне труднее будет прятаться от всех, и быть врагом народа, чем побыть без еды еще 2 дня. А потому я решила остаться на 6 и7 день.

С таким решением я засыпаю.

6 день.

Спала беспробудно 6 часов! Удивительно. Физическое самочувствие отличное. Настроение прекрасное. Радует ближайшее окончание голодного марафона.

У нас абсолютно свободный день. Традиционная зарядка. Целый день неторопливые  прогулки по окрестностям , купание. Вечером встреча в 20.00. Как обычно получаем интересную информацию и поддержку от наших наставников Димы и Анны.

Вечером с радостью засыпаю.

День 7.

Пробуждение в 3.30. Иду гулять и заодно искупаться нагишом на море. Девченки нашли хорошее место и купаются там каждый день в 5 утра. Прихожу никого нет. Красота неимоверная, иду купаюсь одна, вода ледяная, но оказывается на сухом голоде это совершенно не ощущается.

Познакомилась с бабулькой из Молдавии, услышала столько добрых приятных слов.

Опять свободный день. Совершенно не жду вечера. Как-то успокоилась. Приняла себя такую худущую. День прошел незаметно. А в начале 7-ого нам дали воды, пол стаканчика которую мы надо было выпить за полчаса. Своей можжевелой ложечкой съев три глотка воды, Иду гулять. Вода кстати кажется очень горькой почему-то. Через полчаса вода с лимоном, сыворотка ( я ее не пила) и на ночь  дали апельсин. Сказали есть без жмыха. Какой божественный вкус!

Что интересно после еды, немного настроение изменилось что ли. Как-то грустно немного стало. На самом деле было конечно не так все легко. НО об этом я еще буду писать. О дальнейшем выходе из голода и выводах.

Уснула очень быстро. Продолжение следует…

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Комментарии:

  1. Александр

    Май 24th, 2013 в 2:18 дп

    Посоветуйте, если на 2-й день сухого гол-я начинается изжога.

  2. samatanova

    Май 24th, 2013 в 4:00 дп

    Советовать ничего не могу, так как не врач. Проконсультируйтесь со специалистом. может вам лучше водное голодание. Или читайте книгу Арнольда Эрета» Целебная система бесслизистой диеты»

  3. Светлана

    Май 24th, 2013 в 5:37 дп

    Эльвира, очень интересно читать и следить за вышим голоданием. Жду продолжения)

  4. Ольга

    Май 24th, 2013 в 7:01 дп

    Ура! Ты сделала это! Мои поздравления! Я почему-то была уверена что 3 днями не ограничишься!

  5. Александра

    Май 24th, 2013 в 7:38 пп

    Эльвира,спасибо, очень все интересно, буду ждать вашего дальнейшего рассказа о выходе из голодания, если можно, напишите о воде с лимоном,какое количество можно выпить после пол стаканчика воды? Всего самого доброго на выходе!!!

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]