Выход из сухого голодания.

Май 28, 2013 16:34

Если честно, выход из сухого голодания меня тоже очень сильно настораживал. Так как наслышана была о всяких неприятных моментах. И наконец этот день настал.

День первый.

Вечер в 18.30 дали пол кружечки воды, которую необходимо было выпить за 30 мин.

Я пила точнее ела воду можжевеловой ложечкой, вода показалась горькой. Прожевав три ложечки, пошла  гулять. . Пила эти 0,5 стак почти час. Но живот все равно наполнился. Далее вода с лимоном (тоже полстаканчика) с тем же интервалом 30 минут.

Затем дали молочную сыворотку, я только попробовала, но пить не стала. Отвыкла от молочного. На вкус однако приятно..

На ночь апельсин дали. Сказали есть без жмыха. Вкус божественный. Я жевала долго и жмых почти не остался)

И опять же,  нарушая правила попила воду с лимоном с ложечкой меда на ночь.

Спала как убитая.

С утра вода слимоном.

После зарядки:

Зеленый коктейль из расторопши и яблок. Показалось очень вкусным и сытным.

Через пару часиков дали кашу из льняного семени с изюмом. Мне не очень хотелось, если честно хотелось только фруктов . И я немного поела. Показалось тяжеловато.

Состояние немного слабое, замедленное, но грусти как вечером уже не было. Я решила не рассчитывать  только на то, что дают, и запастись фруктами. Пошла на  рынок   , купила апельсины, грейпфрут, клубнику. Прямо на рынке съела три клубнички.

Только одна из них оказалась вкусной. Накидываться на еду совсем не хочется. Желудок мгновенно наполняется, но при этом и силы появляются. И в желудке четко  ощущается еда. И она как-то по другому ощущается, сложно объяснить. И хочется сразу ходить, что-то делать, чтоб это как-то улеглось. После каждого приема пищи мы опять ходили. Я так привыкла ходить надеюсь. сохраню эту привычку по приезду  включу в распорядок ходьбу.

Вечером в 18.00 зеленый коктейль. На ночь апельсин.

Да еще в течение дня очищающий чай по Марве Оганян, рекомендуемый ею на выходе из любого голодания и сухого в том числе.  И вечером в 22.00. мне не очень нравится, но я пью понемногу.

2 день. (Выход из сухого голодания)

С вечера всех предупредила, что буду спать. Решила выспаться. Не пошла на зарядку спала до 8.00. Дело в том, что возникла таки у меня одна проблема. И очень даже серьезная. Не помню писала или нет. Во время прогулки по царской тропе, Я очень долго нюхала один очень красивый цветок  с божественным ароматом. Как вы помните, мы тогда всё нюхали, это своеобразные завтрак обед и ужин. Мне например на завтрак очень нравился аромат маков) . Так вот, а  этот цветок для меня стал  обедом) Естественно я не могла от него оторваться, даже после того, как одна местная девушка –гид, сказала, что это  ядовитый цветок и я могу получить ожог, я продолжала его вдыхать.

На след день нос и под губой немного покраснело. На лице и без этого было раздражение от можжевельника, которым я зачем=то терла лицо ( я замачивала его кипятком чтобы делать ванночку для ног, но прежде прикладывала к лицу. После этого остались небольшие царапинки и раздражение. Это все тоже воспалилось.

Урок 1! Кожа очень чувствительная ничем не трогать!

Усугубилось все это подобием герпеса на подбородке и над губой. Подобие потому что скорее это был ожог все тот же. Лицо то у меня маленькое)

А сколько всего нюхала я, тот цветок на царской тропе стал решающим. У одного местного ароматерапавета, я купила средство противогерпетические на основе масел. И нанесла на пораженную область.

К вечеру уже  вздулись волдыри на носу. К утру потекли, а на след день, всю ночь нос истекал из всех пор. А разбух так, что проснувшись ,я не узнала самою себя. Это было нечто.

Благо рядом врач — дерматолог, она прописала влажные примочки с йодинолом, чтоб перестала течь эта штука. Дня два=три ходила с примочками везде. Течь стало меньше образовалась корочка. Жуткая на вид. Нос стал как отдельная часть меня, хоть в музей Восковых фигур помещай.

А я все думала, какой у меня нос оказывается нормальный был) И чего он мне не нравился?

Добавьте к общей картине красные щеки и подбородок. Красавица, что и говорить)

Вот так я и ходила. Чуть позже  я расскажу, чем все закончилось и свои выводы.

По поводу кормления нашего. Все то же  самое. С утра  зеленый коктейль,  каша льняная в обед, вечером тоже коктейль. Я добавлялла свои фрукты, грейпфрут,  черешню, банан начала есть потихоньку есть,  желудок спокойно  реагировал, распознавал.

Только после льняной каши появлялось легкое состояние опъянения.  Удивительно просто.

На третий день вечером для меня случился пир горой)

Я спустилась натереть яблоко. А Паша  угостил меня проросшей гречкой + я блоки с медом, ммм вкуснота, вот после этого я вобще окосела. Все боялись пробовать, а   мне вес надо набрать, домой возвращаться, я не отказывалась и немного поела. Как-то подкормил он меня салатом овощным тоже с гречкой проросшей,  очень вкусно и тоже «вставляет» после голода,  чувство опъянения то есть возникает.

Только еще через пару дней организм перестал реагировать на еду , как  на источник кайфа.

По вечерам нас баловали иногда клубничным мороженым, банановым мороженым с кэробом.

Ну и самым запоминающимся стал суп гаспачо,

и соус из семечек подсолнечниковых. Это было в предпоследний день. Наелись до отвала) чашка супа гаспачо, каша и две ложечки сыроедной пасты. Как мало нам надо) Мне,по крайней мере. Хотя я конечно ела больше всех, почти каждые 1-2 часа.  И вы знаете,  быстро приходила в форму. Кстати, на третий день выхода я  вернулась в свой режим, обливание  + око возрождения до зарядки общей.

Вобщем, если не считать проблем с лицом, выход мой состоялся легко и благополучно.

С кишечником тоже проблем не было. Выводы и напутствие напишу в  следующем посте.

Благодарю за внимание!)

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]