Как избежать конфликта за праздничным столом?

        Эх лето, лето! Пролетает очень быстро. Я как та стрекоза, которая лето красное пропела, оглянуться не успела, как зима катит в глаза. И хотя до зимы еще далеко, однако череда гостей, купание, поездки на природу расслабили бы меня окончательно, если бы не мои любимые подписчики, которые пишут письма с вопросами и пожеланиями.

      А потому сегодня я этой статьей хочу ответить на один из самых популярных вопросов и приведу даже выдержку из  последнего письма, за которое, кстати, очень благодарю!

« Как вести себя с обычно питающимися людьми на коллективных мероприятиях во время застолья? Как объяснять почему я не ем ту еду, что они? Как вы в таких случаях выстраиваете своё поведение?

Что делать, чтобы не привлекать к себе внимание? Если человек или несколько человек говорят что-то типа: «Ешь! Почему ты НИЧЕГО не ешь?» И настороженно смотрят. Или: «Ой ты такая худенькая, тебе есть надо больше есть. Тебе мясо обязательно надо» и т.п.

И понимаю что это не та ситуация чтобы объяснять и не те люди, которые поймут, если я скажу эти продукты вредны и почему я их не ем. И не хочется привлекать к себе внимание, портить отношения с кем-то, и чтобы избежать этого пихать в себя вредную еду, и потом плохо себя чувствовать. Т.е. с самой собой собой тоже не хочется портить отношения, чтобы мучила совесть»

Последний абзац в общем отвечает на вопрос почему такие ситуации возникают у вас. Но об этом чуть позже.

Чтобы прочитать всю статью, кликните по одной из кнопок

 С верой  в  ваши силы, Эльвира Саматанова

Если вам понравилась статья поделитесь пожалуйста ею с друзьями, нажав эти кнопочки:)

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Комментарии:

  1. ЛЮДМИЛА

    Август 5th, 2013 в 7:46 пп

    Здравствуйте ЭЛЬВИРА С ВАМИ полностью согласна Поэтому и не люблю все эти сборища- праздники за столом (обильным и жирным) Почему-то тяжело растолкать людей пойти куда-то посмотреть что-то новое интересное Также слышу =А почему не ешь и тд= Здоровье дороже СПАСИБО ЛЮДМИЛА

  2. антонина

    Август 5th, 2013 в 8:32 пп

    Эльвира, очень-очень хорошо написано!!! по поводу короны, перекладывания ответственности, злости «на них» (вот каки-бяки, накормили, не то приготовили итд) — просто супер. Молодец, умеешь разложить по полочкам и доступно обьяснить. Очень интересно по поводу питания детей.. с одной стороны — кто ж не хочет детям здоровья.. с другой — пойдут в школу, кока-колу наверняка попробуют, да и не хочется создавать запретный плод.. с третьей — почему-то им больше нравится твердый сыр чем помидор, например.. а кто в силах откзааться от мороженого? .. для себя недавно пришла к выводу, и эта статья его даже укрепила, хоть вроде и не в тему- надо расслабиться, снять важность, заняться собой.. где-то так

  3. Galina

    Август 5th, 2013 в 8:41 пп

    Согласна с автором .

  4. Джульетта

    Август 6th, 2013 в 12:45 дп

    Да, меня лично знали, что я не ем, поэтому особо-то не приставали вопросами, просто дают, что я кушаю: фрукты, овощи и т.д. Даже вино не предлагают, надо приучить всех, чтобы привыкли к вашему вкусу.

  5. Евгения

    Август 6th, 2013 в 2:10 пп

    Эльвира, благодарю за ответ! С родственниками-то не так страшно, у меня их мало, да и те особо не приглашают на застолья.)) Да и мне кажется родственники всё-таки простят и среагируют как вы заметили «в семье не без урода». А вот как быть с разными «не родственниками», например с коллегами по работе или старыми/новыми друзьями-знакомыми? Мне кажется сложнее. Ладно когда народу очень много, вероятность больше, что никто не будет ко мне в тарелку заглядывать, а когда общество поменьше, то уже заметнее. Да и ещё обычно во время еды про еду же разговоры заходят! Да ещё чуть не каждый сейчас начинает излагать свою версию «правильного» питания, чаще всего из телека!))) К слову, и до сыроедения не любила подобные мероприятия, всегда не понимала зачем чтобы пообщаться, повеселиться, нужно обязательно есть?.. Как-то меня пока «проносило» что оказывалась на таких застольях, где никто не интересовался кто что ест, но вот думаю, когда-нибудь может возникнуть такая ситуация и лучше заранее подготовиться.
    Да, вы правы, я сейчас в себе покопалась и точно, противопоставляю себя другим. Ситуация представляется в виде картины «Ангел в гостях у чертей»))) «Я – такая чистенькая, свеженькая, хорошо выглядящая, а вы – больные, вонючие, зашлакованные, плохо выглядите и какие же вы тупые, что не понимаете что это всё – из-за этого мусора, что вы едите!!!» «Ах да вы ещё мне предлагаете съесть ЭТО???..» Хочется кричать, но ведь не поймут же.)) Значит без толку. Подобные мысли возникают, хоть и стараюсь настраивать себя позитивно, жалеть этих людей.
    Всё правильно, надо поспокойней реагировать, всё больше это осознаю, но на практике пока не очень-то получается. Хотя всё-таки стала спокойней и терпимей, чем в начале моего сыроедения и вегетарианства)) значит прогресс есть))) И питание очень помогает контролировать эмоции. Но ещё дополнительно над собой работать и работать.
    Да, наблюдаю за собой с недавних пор, интересное занятие.)) Хорошо что напомнили, а то ведь забывается в суете. Но и за другими хочется наблюдать, может привычка, и может женщины так устроены, что хочется заботиться о ком-то, помогать, лечить.

  6. samatanova

    Август 6th, 2013 в 2:17 пп

    Благодарю Антонина, за теплые слова!Рада быть полезной.

  7. samatanova

    Август 6th, 2013 в 2:21 пп

    Евгения, вы большая молодец! У вас все хорошо получается, расслабьтесь и радуйтесь жизни)

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]