Страх оценки и что с этим делать?

Ноябрь 21, 2012 11:26

  мысли  о зависимости от мнения других людей.

Сегодня мне  хочется порассуждать на тему оценки. Говорят не суди, да не судим будешь. Только не разъясняется, что судим то мы скорее сами себя, а не люди.

Сейчас модная тема пошла от так называемых просветленных)) Не оценивай, не сравнивай, не осуждай и т.д.

Безоценочное, так называемое мышление. Интересно как они его себе представляют?  Я не против конечно это здорово. Вот к примеру ситуация : один мой знакомый как-то за рулем обмолвился : сейчас вот эта толстушка пройдет и мы поедем, а другая знакомая отвечает, ну что ж ты так оцениваешь ее, это нехорошо! Она же тоже человек;) ))))))))

 

             Я просто выпадаю от таких  разговоров. Особенно ,если сама в них участвую))  Итак давайте разберем, насчет толстушки, да ,оценил его мозг ее, как толстушку. Но это же факт, а у мозга и у нашего ума  функция такая в этом трехмерном дуальном мире оценивать адекватно ситуацию:)  И что интересно, не осуждал ее совершенно, может даже ему нравятся такие девушки. А его собеседница в этой ситуации такая правильная, все время наверное пытается сохранять единство со всемиJ, даже не замечает, как она не просто оценивает, а судит его! Мол нехорошо это, ай-яй-яй! И самое смешное, думает, что считает ее  человеком:), что абсолютно не соответствует действительности.

           И мы подчас не замечаем как, боясь уже сами что-либо оценивать делаем хорошую мину при плохой игре. Ведь, если вдуматься ум этого парня в данной ситуации, просто отреагировал, то бишь констатировал факт. А ум же девушки, выпендрился по полной и выскочил на главную хозяйскую позицию, что абсолютно противоречит состоянию просветления, и кто ближе в данном случае к этому естественному состоянию человека? Да да естественному, очень многие думают, что это бог знает что такое.. А испытать и понять это свойственно только единицам.

Миф! Но сейчас речь не об этом… 

Парадокс заключается в том, что зависеть от  мнения других людей и бояться их оценки, мы будем до тех пор, пока сами оцениваем и судим других людей и себя естественно. В первую очередь себя!  Понимаю, что пишу банальные истины, но блин,  не знаю как передать через текст чувство свободы от всех мнений и оценок. Это не про то, что мне плевать на все, нет, конечно. Просто не цепляет за больные места, зажили видно. А те про кого говорят, ему все по фиг, и они такие напоказ  свободные от чужих мнений, чаще всего закрывают таким поведением  СВОЮ боль.

         Вот недавнюю свою расскажу историю. Меня очень бесили люди, которые не берут ответственности в определенных ситуациях, избегают ее и тупо прячутся. В процессе консультации, я обнаружила, что сама в последнее время не очень то брала ответственность, именно там где необходимо было. А принимать себя такой безответственной жуть как неприятно, это естественно вытесняется в окружающий мир, и меня бесят подобные люди.
Вот алгоритм. Когда до меня дошло в очередной раз, что я не бог;) и все человеческое  мне не чуждо:) и  волшебным образом меня перестали бесить подобные люди. Самое ценное, что появилась реальная ответственность за свои действия, а не та напыщенная и И,О. (исполняющая обязанности)  ответственность. И я снова вспомнила что ответственность – это возможность отвечать!

                 Этот пример, конечно не конкретизирован, и не очень понятно я излагаю то, что хочу выразить. Просто в моем случае, я испытала, это не  на словах, не как рук-во к жизни, как правильно, а как не надо, я прожила этот опыт в личной гештальт-встрече и инсайт-озарение не заставило себя долго ждать:)

  И еще… Легко быть не таким как все, когда не судишь себя, а принимаешь себя таким как есть. вот вам  еще один банальный перл из моих уст, точнее пальцев:)

 

P.S. Хочется, как Перлз,  воскликнуть, как же объяснить мне людям что же такое гештальт?  Вспомните, а что вас бесит в других людях , пишите в комментариях, попробуем разобраться:)

 

Если вам понравилась статья, пожалуйста поделитесь ею с вашими друзьями, нажав  кнопочки внизу. Заранее благодарю!

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Комментарии:

  1. марина

    Ноябрь 21st, 2012 в 4:41 пп

    СЛОВО «Бог» пишется с большой буквы…

  2. Gulya

    Ноябрь 22nd, 2012 в 11:40 дп

    Отличная статья.Спасибо

  3. Альфия

    Ноябрь 24th, 2012 в 7:27 дп

    конечно все правильно написано, но. как не оценивать себя? ведь оценивая себя, свои действия, внешний вид, стараешься исправить ошибки, выглядеть лучше и тд. в общем, оценка себя для меня это стимул к развитию, совершенствованию. конечно, может когда уже буду оценивать себя «на все сто», тогда перестану это делать.
    что на счет «ему все пофиг» про меня тоже так говорят. но мне пофиг не потому что скрываю свою боль, потому что мне действительно пофигу, у меня своих забот выше крыши. особенно мне пофигу, когда пытаются активно навязать свои проблемы, тем более что большинство из них надуманно. зачем я должна грузиться чужими заботами?
    меня бесят люди, которые сплетничают (я сама сплетни не переношу), рассказывают мне про дела, жизнь людей, которых я даже не знаю. зачем мне нужно забивать голову лишней ненужной информацией? тем более что рассказчик, как правило, говорит не факты об этих людях, а свое мнение о них (причем на уровне своего интеллекта). бесит, когда лезут не в свое дело. бесит когда страдают фигней — от нечего делать совершают непонятные действия, или говорят непонятные вещи, или придумывают всякие небылицы (признаюсь, я сама этим немного грешу, особенно про небылицы. а почему немного, потому что не так уж и часто мне нечего делать).
    итог: я только что оценила людей, которых перечислила.

  4. Лэйсен

    Декабрь 3rd, 2012 в 2:39 пп

    Эльвира, может конечно, я что-то неправильно поняла, но мне кажется, что ты сама же осудила эту девушку в своей же статье. Просто быть наблюдателем — быть не просто: так или иначе мы даем оценку своим поступкам, чужим поступкам и это бывает полезно для своего роста. Практика не осуждения, а ещё её называют практикой безмолвия вводят постепенно и ему надо учиться.

  5. samatanova

    Декабрь 3rd, 2012 в 3:23 пп

    Альфия,бесит тебя смотрю многое:) Это говорит о том, что многое в себе не принимаешь, либо не разрешаешь:) Насчет сплетен, тебя же никто не просит забивать голову информацией, это ты так интерпретируешь! А че не разрешаешь себе делать вид, что слушаешь? Откуда такая обязательность перед сплетником?;)
    А по мне так ты уж слишком демонстративно пофиг;) Думаю причина та же самая…

  6. samatanova

    Декабрь 3rd, 2012 в 3:32 пп

    Лейсен, если честно это я и была, та девушка:) и так сказать поймала себя за хвост:) А насчет безмолвия согласна, учиться этому долго, только для чего? Жизнь настолько прекрасная штука, что научившись выражать искренность и принимать других людей и себя естественно такими, как есть, совсем не хочется безмолвствовать:)
    Но понятно, каждому свое, главное, чтоб человеку было хорошо!

  7. Альфия

    Декабрь 14th, 2012 в 5:57 пп

    эльвира, на счет пофиг, может раньше так и было. но сейчас в моей жизни нет никакой боли, у меня все хорошо, приятные заботы))) но меня все равно не интересуют проблемы других.

  8. samatanova

    Декабрь 14th, 2012 в 7:42 пп

    вот и отлично! Я про боль и не говорила ничего;)

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]