О чувствительности, конкуренции, благодарности и поддержке

Декабрь 11, 2012 11:42

                За последнюю неделю я становлюсь чувствительнее. Слезы радости и благодарности накрывают меня все чаще. После группы  в  воскресенье, после целого дня захватывающего взаимодействия в группе, после всех отзывов подошел мой черед говорить. Я высказав свои чувства и ощущения, вдруг почувствовала себя совсем не тренером, а если тренером, то каким-то другим тренером. Со мной явно что-то произошло, потому что накатили слезы, захотелось всех обнять, что собственно я и сделала. Особенно Азата, за его особенную веру и особенное знание, прожитое им самим.

Думаю это присуще всем, но он ярче всех проявляет и отстаивает свой интерес.

 

Впервые после группы я не чувствовала усталости. Ощущение завершенного гештальта  будто наполнило и опустошило одновременно меня..

На следующий день, тоже впервые была легкость… Однако я не совсем понимала в чем же дело, а чувствительность тесно завязанная с ранимостью в моей голове, немного пугала меня. Безопасно ли быть такой всегда?  А еще в голове стучали мысли о поддержке, о небходимости поддержки.

 

Стоит отметить что эту группу я вела одна, без мужа. Он тоже был на гештальте третий день 1 ступени. И я впервые почувствовала как было безопасно мне рядом с ним и как легко мне работается, если он даже  просто присутствует. И моя  душевная неприкрытость в тот день проявилась моментально. Я как-то более ответственно отнеслась к своим чувствам и даже смогла негативно реагировать на некоторые замечания, не побоявшись вступить в открытый кофликт с Ренатой. Яркой, умной, тонко чувствующей  девушкой, другими словами очень конкурентоспособной девушкой.  А конкуренция – это что периодически привлекает меня . осознанно или неосознанно. И в последнее время не так интересно мне конкурировать, однако это придает энергии и остается для меня одним из способов взаимодействия с людьми. Это просто есть . Радует, что чаще это происходит осознанно.

Благодаря этой сцепке, снялось напряжение между нами, что собственно и дало возможность сотрудничества в дальнейшей работе этого дня.

А вечером – слезы благодарности, как вы помните. На следующий день уже у себя в группе. Будучи в роли клиента я получила ряд открытий  и выводов. Если интересно, могу поделиться и с вами.

 

1.Чувствительность – это то, что дает энергию, подкрепленная любовью, а не страхом, она может являться источником энергии, эдакой ресурсной возможностью человека. Которая явно расширяет границы сознания. Разрушилась  в уме конструкция чувствительность = ранимость. Это может быть равно, но не тождественно. Эта конструкция изжила себя в моей жизни. Теперь мне хочется опереться на чувствительность=открытость и даже решимость со смелостью туда же лепятся;)

2. Перед началом нового дела и ответственного мероприятия я сама создаю напряжение, страх, чтоб смобилизоваться и быть конкурентоспособной. И  у меня отлично это получается. Теперь у меня есть альтернатива, оставаться в чувствительной к себе и к людям , при этом добиваться поставленных целей. Отправить в отпуск энергию стресса, а может даже на пенсию…;)

3. Благодарность. Мне всегда казалось, что я искренне благодарила людей, и я действительно чувствовала то тепло, которое даю людям. НО как поняла я про себя. Сердцем я этого не принимала. Потому как с истинной благодарностью пришлось отдать бы и часть своих заслуг, а воевать-то я привыкла одна и заслуги получать одна. Это где –то глубоко, глубоко зарыто было. Потому и стало выходить со слезами даже. Сердце победило!!! И я кажется по-настоящему готова делиться результатами своего труда и признавать заслуги других людей.

4. То же самое с поддержкой. Просить могу , получать могу. Но,   принимаю как

Должное допустим от мужа, а сердцем не принимаю совсем, по той же причине. Жадность на заслуги, они же лично мои и ничьи больше, это ведь только я так могу;) А потому ее , поддержки, все время не хватает, она будто мимо проходит. А вместе с ней драгоценности общения и радость контакта. Отныне это еще одна ресурсная возможность, которую я точно упускать не хочу и поменяю свой дуршлаг восприятия поддержки на хороший ковшик.

 

А напоследок  вспомнилось резюме, которое я взяла для себя из терапии с Ренатой.

 

Для кого я это делаю? Пишу, провожу занятия. Наблюдаю?

Для своего учителя? Для крутых тренеров? Или для покойного Перлза и Курта Гольдштейна? А по сути в их всех вместе взятых лицах, МАМЕ? Только честно,  а Эльвира?

Честно? Раньше особенно хотелось постараться для наставника и не только, мол вот какая умница!

А самое главное конечно для мамы! Что я чего-то стою, что я могу и у меня все получится…

Благо есть люди предоставившие поле гештальта, где до меня дошло что мама то любит меня по-своему и принимает такой какая есть. С недавних пор я перестала доказывать свою ценность  своим наставникам

 

И снова плачу….  Учитывая все вышесказанное ,Конечно для вас родные мои люди, родные не по крови, а по месту обитания, в настоящее время это наша планета Земля. И конечно это необходимо мне… И снова благодарю вас, если б не было вас не было бы и меня такой какая я есть….

 

С уважением, Эльвира Саматанова

 

 

 

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями! Заранее благодарна!!!

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Комментарии:

  1. Альфия

    Декабрь 16th, 2012 в 6:21 пп

    может, не в тему будет сказано… ты, видно, уже находишься выше нас, простых смертных))) читая в последнее время твои статьи, у меня постоянно возникает эта мысль, насколько ты поднялась выше мелких проблем, обыденности. у меня даже ощущение, что ты стала выше ростом, хотя я тебя давно не видела. и еще, недавно поймала себя на мысли, что наконец-то поняла что значит фраза «не обращай внимания. БУДЬ ВЫШЕ ЭТОГО» (последнее предложение главнее в этой фразе, поэтому и выделила).

  2. Альфия

    Декабрь 16th, 2012 в 6:28 пп

    и еще сейчас поймала себя на мысли, что сильно переоцениваю свой ум и психологическую грамотность. хоть и борюсь со своей сценарной жизнью, хоть и читаю много книг, стараюсь быть образованней, хоть мне и казалось что я стала намного увереннее в себе (про ум и грамотность в том числе), но все же за эти годы я в своем личностном росте сделала полшага, ну максимум один шаг)))

  3. Эльвира

    Декабрь 16th, 2012 в 6:38 пп

    Альфия, не очень понимаю насчет ВЫШЕ ЭТОГО. По-моему это раньше я пыталась быть такой, сейчас мне кажется я спустилась наконец с небес на землю. Просто за мелкими проблемами и обыденностью мне удается иногда разглядеть нечто, что объединяет нас всех. И все люди это общее знают и чувствуют, хоть и не всегда осознают.

  4. Альфия

    Декабрь 17th, 2012 в 8:53 дп

    я о том же)))

  5. samatanova

    Декабрь 17th, 2012 в 9:32 дп

    Благодарю Альфия! Рада получить отклики твоей души.

  6. Альфия

    Декабрь 17th, 2012 в 7:14 пп

    тебе спасибо, что ты создала сайт. очень много интересной и полезной информации для себя нашла, и можно написать о своих мыслях. да и хоть здесь можно с тобой пообщаться)))

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]