Как набрать вес на сыроедении?

Март 11, 2013 6:11

Представляю вашему вниманию сыроеда Валентину Забияка.
Валентина является чемпионом Европы, двухкратным чемпионом России,
мастером спорта и заслуженным тренером России по бодибилдингу.

И в данный момент, Валентина уже полтора года сыроед.
После перехода на сыроедение, а в самом начале Валентина
еще и голодала около 60 дней, она конечно же похудела,
и мышечная масса естественно уменьшилась.

Но в последствии Валентина, уже будучи сыроедом,
и массу вернула, и силу смогла увеличить.

В этом видео, Валентина рассказывает:

  • Как нужно питаться сыроедам для того, чтобы набрать мышечную массу?
  • Чего нельзя есть сыроедам, желающим набрать вес?
  • Какие продукты сжигают мышечную массу?
  • Что есть после тренировок?
  • Что есть и пить, чтобы повысить уровень энергии?

 

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]