Как я бросила пить кофе:)

Октябрь 8, 2012 18:43

Очень многие задают мне этот вопрос, зная какой я была кофеманкой. Кто-то удивляется, кто-то жалеет меня, думая что я с трудом сдерживаю себя. Им кажется, наверное, что я страдаю без кофе. Но я действительно перестала пить кофе.

Мне самой до сих пор не верится, что я встаю с радостью и предвкушением нового дня уже больше года!

Без предвкушения запаха кофе, пусть самого вкусного нерастворимого, самого натурального и вкуснейшего бутерброда. Это была большая радость для меня с утра… Но, к сожалению ненадолго.. Максимум на пару часов. Понятно, что целыми днями жить в радости невозможно. Это было бы слишком приторным и скучным для меня. Но когда я перестала чувствовать энергию, а вместо этого естественного ощущения жизни приходило  бессилие и недовольство собой, я все чаще стала задаваться вопросом. Чем я лучше наркоманки, если просыпаюсь и  чувствую жизнь только от кофе и или чашки крепкого чая??? И даже с кофе чувство это начинает притупляться, а ты просто более или менее работоспособна.

Почему я так подробно описываю свои чувства? Только для тех, у кого похожее состояние. Если у вас все в порядке, и с кофе и с чаем и  собственными силами и здоровьем. Тогда можете дальше и не читать. Вам повезло, ваш организм справляется с кофе. Возможно у вас более крепкое сердце…

Очень похоже на мой завтрак в прошлом. Не хватает масла и сыра:)

пить кофе

Итак, как же все-таки это произошло у меня?

Лично я бросила  пить кофе так. Устроила себе рисовое очищение, есть такой метод — замоченный рис кушать.И кушать его надо с утра, натощак а потом три часа не есть. То есть кофе с утра отпадает автоматичекси, длилось это две недели. Я разрешила себе пить кофе раз в три дня,в офисе, затем раз в неделю, затем в 10 дней. Если б вы знали как я ждала этих дней!

И вдруг, очередная чашка кофе, меня взбодрила больше обычного, мне даже понравилось! А еще через две недели, мне стало от нее просто плохо, заколотилось сердце, заболела голова, и я поняла организм мой принимает этот напиток как яд. Больше я даже не хотела пить кофе, пыталась пробовать, но… мое тело отказалось от него навсегда!

Сейчас я не реагирую даже на запах…  Чай оказался для меня таким же странным напитком. В свое время бодрящий напиток, теперь приносит мне головную боль, учащение пульса и бессоницу. Оказывается организм здорового человека не нуждается ни в чае, ни в кофе… Вот как-то так…

Хотя, конечно у всех по — разному бывает…

P.S. Самое главное забыла сказать. Произошло все это конечно на фоне коррекции питания. Просто я начала сотрудничать со своим телом, а не использовать организм по полной программе:) Кстати избавилась  я и от пищевой зависимости. Такие вот дела.

Завтрак для семьи бывает, выглядит вот так:

Если вам понравился этот пост пожалуйста поделитесь с друзьями.

Вдохновляю быть свободными

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Комментарии:

  1. [...] Как вы знаете, я обожаю свободу! именно по этой причине я избавилась от жуткой зависимости от кофе. [...]

  2. марина

    Март 17th, 2013 в 5:35 пп

    здравствуйте,я так рада ,что нашла вашу стр,много интересного…вот и про кофе тоже-была кофеманкой да с сигареточкой,а больше ничего и не надо было…как жаль….прочитала книгу кара*легкий способ бросить курить *,не курю более 3 лет,и проблема с кофем отпала сама собой,постепенно перехожу на сыроедение,сталкиваюсь с проблемами зависимости- шоколад и все сладкое-решила с помощью кунжутового молочка,а вот зависимость от хлеба и выпечки преодолеть не получается,…вы сталкивались с такой проблемой? если да,то как решили,или может совет ваш мне поможет… спасибо

  3. samatanova

    Март 17th, 2013 в 5:39 пп

    Марина! благодарю за теплые слова. Хлеб и выпечку я заменяла хлебцами из льняных семечек и овсяно-яблочные делала в дегидраторе.

  4. Елена

    Март 18th, 2013 в 3:49 пп

    Эльвирочка, Вы такая умница и семья с Вами заодно, а это счастье! Я с лета полгода была 100 процентной сыромоно, даже скорее 100 процентной фрукторианкой, а зимой начались метания туда-сюда-обратно:)))) Всё время собиралась ещё на обычном питании попробовать это рисовое очищение, и так и не собралась именно из-за чашечки утреннего кофе:))) А вопрос такой: рис то в этом рецепте варить вроде бы надо?

  5. samatanova

    Март 18th, 2013 в 3:53 пп

    Я не варила. Там разные рецепты, можно не много проварить. Благодарю за теплые слова!

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]