Школа сухого голодания.

Апрель 28, 2013 19:49

Сухое голодание. Отзывы. Фильм 3

Школа сухого голодания Анны Якуба.

Очень скоро я туда еду. Мой опыт сухого голодания составляет всего 1,5 суток,

и 4 дня на воде. Поэтому со своим малюсеньким весом я планирую 3 дня сухого голодания.

Все зависит от потери веса. Хотя голода я не боюсь, НО…

Я в предвкушении этого опыта, обязательно  добавлю описание этого опыта в свою книгу

» До чего доводит сыроедение или Как остаться счастливым?»

И конечно буду писать отчеты с места событий:)

 

 

 

Всегда ваша , Эльвира Саматанова

рассказать друзьям и получить подарок
Подпишись на обновления сайта Введите свой E-mail:
0

Комментарии:

  1. Евгения

    Апрель 29th, 2013 в 1:38 пп

    Эльвира, а зачем на такой маленький срок 3 дня ехать так далеко? У меня тоже вес маленький 45 кг, до сыроедения был 47 кг при росте 162 и — ничего, я много раз по 3 дня проводила сухие голодания в городе, а один раз 7 дней, правда заметно похудела и соседи немного испугались))) Но эти килограммы за недельку наедаются просто на овощах-фруктах. Это поначалу кажется трудно, а если настроиться, то легко проходит. Конечно на природе и в компании единомышленников гораздо комфортнее проходит, может вам и дольше захочется там побыть, возможно вес не будет сильно падать, ведь вы сыроедка. В общем, удачно Вам съездить! Побольше приятных моментов!:-)

  2. samatanova

    Апрель 29th, 2013 в 1:52 пп

    Спасибо Евгения за теплые слова! да возможно подольше получится, но мой вес гораздо меньше)это тайна покрытая мраком…)

  3. Евгения

    Май 1st, 2013 в 4:49 пп

    Тоже был и меньше, 42 и 40 кг, всё равно шла на голодовку. После голодовок как раз хорошо вес набирается. А Поль Брегг лечил худобу у своей сестры голоданием, но у него система водного голодания, а сухое ж ещё лучше, как пишут и по моему опыту подтверждается. Вы вроде тоже многое познаёте через свой опыт. Конечно, если есть хоть малейшие опасения, то лучше под руководством специалиста проводить. Ещё слышала у спорсменов есть такая «фишка» для увеличения мышечной массы, как большие промежутки между едой, типа часов 16 ничего не есть. Себастьянович как то это на вебинаре упоминал. Правда у меня на личном опыте пока не получается проверить)) А Вы, Эльвира, такое не пробовали?

  4. samatanova

    Май 1st, 2013 в 4:55 пп

    Пробовала, я заметила, что я поправилась первый раз после 4 днев голодания, сейчас практикую суточные сухие или просто подолгу не ем. Да поправляешься быстро. Все ок. Вы меня очень подбодрили, может и получится подольше) Спасибо!

  5. Николай

    Май 12th, 2013 в 11:07 дп

    Удачи, Эльвира! А у меня на голодании вес мало снижается. Голодал 3 дня сухого и 4 дня водного, а вес упал всего на 5 кг… Мне кажется сыроедам голодать проще, так что думаю Ваши опасения напрасны. В любом случае желаю легкого голода и хорошего настроения!

Оставить комментарий


Hide me
Получи комплект "Ешь и Худей" + пошаговое руководство на 8 дней!
Ваш e-mail: * Ваше имя: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]